Pourquoi tant de mauvais conseils dans le fitness ?


2 thoughts on “Pourquoi tant de mauvais conseils dans le fitness ?

  1. Excellent. Quand on obtient un physique athlétique, on tient à le garder, et cela jusqu'à la fin de nos jour. Et pour ça il nous faut un entrainement, et une nutrition qui est tenable sur long terme. Ainsi que du repos. Et rien d'autre.

  2. Je suis en recherche de bons conseils pour affiner la démarche que j'ai engagé pour améliorer mon physique. Je sais que ça sera long mais je me dis que m'entourer des bonnes personnes pour être sûr d'y arriver est essentiel. Vous dénoncez les x méthodes qui existent sur le net qui n'ont pas de sens mais (sans agressivité de ma part 🙂 ) qu'est-ce qui légitime votre méthode mis à part que vous faites cette vidéo torse nu et que votre physique est plutôt flatteur ? 😀

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *